Über uns


Happy Yoga Potsdam unterrichtet Vinyasa Flow Yoga, an den unterschiedlichsten Orten, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. Bringe deine Energien in Fluss, lausche deinem Atem und stelle deine Welt auf den Kopf. BE HAPPY!

Alles in unserem Leben hat zwei Seiten,

Eine helle und eine schattige Seite, eine schwarze und weiße, Vor- und Nachteile, Stärken und Schwächen. Es gibt kein Licht ohne Schatten. Die polaren Seiten zu sehen und anzuerkennen ist gesund. Es bringt dich weiter, wenn du beides sehen kannst, denn das eine gehört zum anderen. Und dann hast du die Wahl: Du kannst es negativ betrachten. Oder positiv.

Wir haben unsere Wahl getroffen:

Wir möchten bewusst Dinge von der hellen Seite betrachten, die Seite, die die Chancen sieht. Die Lösung. Die Freude. Die Sonne.


Wir glauben: THE HAPPIEST PEOPLE DON’T HAVE THE BEST OF EVERYTHING. THEY JUST MAKE THE BEST OUT OF EVERYTHING

Wir lieben Leichtigkeit und Ungezwungenheit. Und dennoch Tiefe. Wir lieben Weite und gleichzeitig Verbindlichkeit.
Gegensätze zu verbinden ist die Aufgabe im Yoga.
Gegensätze im Alltag zu verbinden ist eine Herausforderung, der wir uns stellen wollen.Erlebt uns hier.Wir bieten unsere wöchentlichen Vinyasa Flow Klassen in Potsdam, sowie Yoga Specials und Yoga Reisen.Wenn wir mit dem glücklich sind, was wir planen und tun,dann gibt es nur noch ein Ziel:

WE WANT YOU TO BE HAPPY.

Yoga Lehrer in Potsdam


 Über Anna :

Anna Rischke Yoga Lehrerin in Potsdam bei Happy Yoga

Manchmal braucht es einen Kick, damit man tut, was einen noch glücklicher macht. Bei mir sorgte ein Burnout dafür, dass ich dem Ruf meines Körpers lauschte und die Karriere als Marketingmanagerin in einem internationalen Konzern abbrach und mir eine Auszeit nahm. Aus der bewussten Auszeit folgte der Weg in die Bewusstheit – oder sagen wir in immer mehr Bewusstheit, denn fertig sind wir damit wohl nie.

Heute darf ich als Yogalehrerin, Coach und Persönlichkeitstrainerin arbeiten, was ich als großes Glück empfinde. Es liegt mir am Herzen, Menschen an ihr Potenzial zu erinnern und daran, dass es unser Kopf ist, der uns im Weg steht und für das tiefere Glück vor allem das Herz ist, das den Weg kennt. Aber was will das Herz? Genau deshalb liebe ich Yoga. Yoga ist für mich der Weg sich selbst zu spüren, mit sich in Kontakt zu kommen, um dann zu empfinden, was richtig ist.

All die Dinge, die wir in der kleinen Welt auf der Matte erleben, geben uns etwas mit für unsere große Welt.

Ich bin dankbar für die Ausbildung bei Spirit Yoga, bei Patricia Thielemann, meiner langjährigen Lehrerin und starken Persönlichkeit, mit dem ich einen essentiellen Grundstein erhalten habe, und freue mich bei Happy Yoga gemeinsam mit meiner ehemaligen Ausbildungskollegin und heutigen Partnerin Sandra all das, was ich weiss, lerne, erfahre mit Freude in die Welt zu streuen.


Über Sandra:

Sandra Lange Yoga Lehrerin in Potsdam bei Happy Yoga

Das Leben ist eine Reise…

daher zog es mich direkt nach meinem Abschluss zur Hotelfachfrau in die große weite Welt hinaus. Es begann in London, wo ich einige Zeit im 5*Savoy Hotel meine ersten Erfahrungen sammelte. Danach startete ich hinaus in die Weite des offenen Meers, mit dem Kreuzfahrtschiff Queen Elizabeth II reiste ich einmal um die Welt, um anschließend in Richtung Himmel als Stewardess bei Lufthansa abzuheben. Bereichert mit vielen Erfahrungen und Erlebnissen kehrte ich zurück in meine Heimat nach Potsdam. Seither bin ich Geschäftsführerin eines eigenen Hotels mit angeschlossenem Campingplatz.

Meine Leidenschaft ist Yoga, das Reisen, Joggen, Snowboard fahren und alles… ja alles rund um die Welt der MODE! Ich bin kreativ, offenherzig, spontan und bunt. Ich ernähre mich gesund und liebe eine ausgewogene und vielseitige Küche.

Privat war ich lange auf der Suche… auf der Suche nach dem richtigen Weg für mich. Nach Tiefen und Höhen, sowie der größten Bereicherung – meinem Sohn Jack – bin ich nun durch meine entdeckte Liebe zum Yoga dabei – im Leben anzukommen.

Mehr als 8 Jahre habe ich auf meinen Reisen um die Welt, die unterschiedlichsten Yogarichtungen ausgeübt, bevor ich mich Anfang 2013 entschloss eine Ausbildung bei Patricia Thielemann – Spirit Yoga Berlin – zur Yogalehrerein zu starten. Nach einem sehr herausfordernden, bereichernden, sehr emotionalen und vor allem lehrreichen Jahr, habe ich diese Ausbildung Anfang 2014 erfolgreich bestanden.

Am 1. März 2014 gründete ich “HAPPY YOGA“ Potsdam. Gemeinsam mit meiner treuen Partnerin Anna Rischke gehen wir seither fantastische Wege.

Meine Stunden unterrichte ich spielerisch, kraftvoll, fröhlich und farbenfroh. Eben Happy!